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[聊天]平常有運動習慣的人,會在家裡面運動嗎?還是就先暫時停止運動呢? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-4-27 08:28 AM|只看該作者|倒序瀏覽
現在因為武漢肺炎不能去健身房運動
平常有運動習慣的人 會在家裡面運動嗎?
還是就先暫時停止運動呢?


我看還是有朋友PO自己去健身房
但是我自己本身是不敢啦
因為怕死
還有家人也都要我現在不要去健身房運動...
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頭香
發表於 2020-4-27 08:43 AM|只看該作者
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我都是徒手運動的,這次疫情不影響我
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發表於 2020-4-27 08:49 AM|只看該作者
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如果有持續運動習慣的人 個人認為在家應該也是會動一動吧 不然應該會渾身不自在
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發表於 2020-4-27 09:39 AM|只看該作者
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一直是屬於在家裡運動的類型
很多書籍有指導居家的運動甚至是健身

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發表於 2020-4-27 09:59 AM|只看該作者
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現在很多人都會去公園運動比較多
畢竟是戶外




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發表於 2020-4-27 10:00 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-27 10:01 AM|只看該作者
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平常有運動習慣的人,一定會在家裡運動吧!像我就是這樣畢竟現在在外面運動不是很安全

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發表於 2020-4-27 11:33 AM|只看該作者
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我都戶外運動的,
例如跑步、騎單車、釣魚等等,
不用人擠人,
也可以單人完成,
所以比較沒影響!!
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發表於 2020-4-27 11:36 AM|只看該作者
本帖最後由 rogerkllin 於 2020-4-27 11:40 AM 編輯

從上週開始,因受磐石艦於中一中集合召回休假官兵,以及確診者跑到學甲國中去,校園暫時不提供給民眾運動;對於愛好每天運動的人來說,的確難熬!家中沒那麼大的空間,可擺放跑步機,當然沒買,校園的PU跑道較軟,比較適合俺等上了年紀膝蓋不好的人運動!如今俺只能散步走路,但活動量不足以消除身上肝脂肪,對俺肝的健康無形中會造成傷害,這是關閉校園對俺的壞處。主事者腦筋只想著疫情防治,為了那幾個不聽話的確診或自主管理者,痛下關閉校園運動場所的殺手,一般民眾維持身體健康的權利反而疏忽了。...
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發表於 2020-4-27 11:40 AM|只看該作者
一直以來都沒有什麼運動的習慣,所以沒有困擾




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發表於 2020-4-27 11:50 AM|只看該作者
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不能去健身房應該會在家運動吧
不怕死還是可以去健身房運動
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發表於 2020-4-27 01:42 PM|只看該作者
跳繩很不錯
而且訓練方式變化多
主要是方便有效

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發表於 2020-4-27 02:07 PM|只看該作者
一向在室外,不能出門
家中也沒空間,唯有暫停運動了

如果你要運動,我想找些少人的公園和空地吧,健身房確實是危險

但現在情況,沒有必要就不要出門還是比較好

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發表於 2020-4-27 02:14 PM|只看該作者
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當然會在家繼續的, 不然就浪費了之前的鍛鍊了
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發表於 2020-4-27 02:22 PM|只看該作者
去到那里做到那里
地方不是限制
思維才是主要的動力




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