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[討論]晚上喝手搖飲是不是比較容易睡不著? [複製鏈接]

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發表於 2021-10-3 11:09 AM|只看該作者
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就跟樓上所說的,跟咖啡因有關吧,
我自己的話,因為一杯飲料可以喝很久,大概三四個小時才會喝完
所以平常下午會喝飲料,然後當天晚上就特別有精神
如果整天都沒喝飲料就沒這個問題
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發表於 2021-10-3 11:17 AM|只看該作者
手搖飲提神的還是要看品項,茶類可以提神,無咖啡因手搖飲就比較沒有這個問題了!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-10-3 11:54 AM|只看該作者
請問手搖飲是哪個種類的飲料
店面的原則上都是綠茶紅茶烏龍茶青茶這類的做延伸
原則上有茶就是有含咖啡因
所以在講喝手搖飲會睡不著?
這不是很正常的事情嘛!
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發表於 2021-10-3 11:54 AM|只看該作者
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晚上喝手搖飲都會睡不著覺
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發表於 2021-10-3 12:18 PM|只看該作者
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好像睡覺前喝飲料真的不好睡




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發表於 2021-10-3 12:27 PM|只看該作者
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發表於 2021-10-3 01:27 PM|只看該作者
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晚上太晚就別喝手搖飲 尤其是青茶
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發表於 2021-10-3 01:53 PM|只看該作者
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確實會
我每次喝完就要有心理準備躺在床上張眼到凌晨2點多

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發表於 2021-10-3 02:13 PM|只看該作者
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茶類有咖啡因阿,所以才會睡不著可能性大
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發表於 2021-10-3 02:13 PM|只看該作者
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對阿 所以晚上我都盡量不喝咖啡因的東西




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發表於 2021-10-3 02:35 PM|只看該作者
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會唷 所以手搖飲通常晚上不喝
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不一定吧,看喝甚麼
看個人體質...

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應該是個人感覺吧,多喝點就習慣了
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我是沒感覺
所以沒影響睡眠




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