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防病美顏抗衰老 十種食物
解析造成老化的原因如何回春抗老化成為熱門話題
很多人以為抗老回春,只要靠美容整形的表面工夫就夠了,其實不然,因為抗老不能光重外表而忽略內在,就好比彈簧床老舊,換新床罩睡起來仍不舒服一樣,必須從體內細胞做起才是治本之道。其實老化是漸進且每一刻都在進行中的,為了抗老回春,許多人吞服大量的維他命丸和抗氧化劑,卻往往換來得不償失的後果。想要體內抗老、青春常保,就從日常飲食做起。 ... |