針對新鮮蔬果製作的餐廳也是很多，慢慢舒食的概念也越來越盛行~~<div></div>
其實素食很多都是加工食品
尤其以素食自助餐為最..
而且味道還很重 很鹹很油
別太常吃吧
kokolotty 發表於 2014-7-2 09:43 PM static/image/common/back.gif
其實素食很多都是加工食品
尤其以素食自助餐為最..
而且味道還很重 很鹹很油
所以該去哪裡吃 比較健康呢
他都標榜是素食自助餐了
還是不行嗎???
苦惱啊苦腦
tommy7401304 發表於 2014-6-30 06:25 PM static/image/common/back.gif
針對新鮮蔬果製作的餐廳也是很多，慢慢舒食的概念也越來越盛行~~
蔬果餐是很多
但是整盤端上來
頓時間感覺自己是羊
咩......
但是畢竟蔬果 跟 素食還是不一樣
anadadodo 發表於 2014-7-3 05:40 PM static/image/common/back.gif
所以該去哪裡吃 比較健康呢
他都標榜是素食自助餐了
如果可以就自己動手吧
不然就是盡量挑一些比較清淡的吃
像我沒辦法只好吃自助餐時..就會只挑菜類
肉的話 就找不是炸的吃<br><br><br><br><br><div></div>
一定有的 所以最好不要吃太多 那些都是加工的食品 沒有加那些東西 大家就不會喜歡吃拉 {:32:}
afcvcvex 發表於 2014-7-3 07:09 PM static/image/common/back.gif
一定有的 所以最好不要吃太多 那些都是加工的食品 沒有加那些東西 大家就不會喜歡吃拉 ...
人的是很奇妙耶
一開始吃素的ˊ初衷
不是要健康嗎???
卻因為沒味道
添加了損壞健康的添加物
fuqi99 發表於 2014-7-8 01:58 PM static/image/common/back.gif
要健康就盡量少吃素料~
真的
所以烤炸類的ˊ
飲料類的
真的真的要適量
可以就少吃少喝吧
共勉之
素料的話
之前新聞有爆商人為了讓素食製品好吃
偷偷放入葷的材料.
而且多是豆類製品其實不太健康吧
anadadodo 發表於 2014-7-10 01:08 PM static/image/common/back.gif
真的
所以烤炸類的ˊ
飲料類的
沒錯，許多素料都有加入味精調味（味精經過高溫烹煮就會產生致癌物），一般上素食餐館的素料都經過【過油】的烹調程序，如果素料經過高溫油炸的話就會產生出致癌物的。
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yukaiso_ko 發表於 2014-7-10 07:34 PM static/image/common/back.gif
素料的話
之前新聞有爆商人為了讓素食製品好吃
偷偷放入葷的材料.
其實心善就好吧
無論入口的是葷是素
心存善念才是第一
素的加工食品確實是滿多添加物的，或許是調味，或許為了保存
h620549 發表於 2014-6-17 02:09 PM static/image/common/back.gif
是阿 要吃素就不要妄想品嘗肉味
之前去吃一家素食餐廳
裡面好多好噁心的東西
如果是為了健康而吃素
那就盡量的遠離這些加工品吧
jd358 發表於 2014-7-15 08:49 PM static/image/common/back.gif
如果是為了健康而吃素
那就盡量的遠離這些加工品吧
很多醃製到很誇張耶....
根本是吃飯配鹽
好乾 好乾阿
喉嚨都受不了了
anadadodo 發表於 2014-7-16 11:03 AM static/image/common/back.gif
很多醃製到很誇張耶....
根本是吃飯配鹽
其實自己醃製也不太困難
也有書籍可查詢<br><br><br><br><br><div></div>