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論壇 › 健康飲食 › 一天三杯咖啡 可遠離阿茲海默症

122567101 發表於 2014-5-24 04:37 AM

想喝也不敢喝
光早上喝一杯晚上一點睡意都沒有<div></div>

吳政南 發表於 2014-5-24 05:38 AM

一天三杯會不會太多阿.....喝到捧心、骨質酥鬆怎辦!!

1231edmond 發表於 2014-5-24 07:12 PM

嗯
現在市面上的可能只能一杯
因為糖份也超過多
要小心囉
自己泡的就沒關係吧

foxmiyaki 發表於 2014-5-24 08:53 PM

咖啡我是摩在喝啦!!但我喜歡喝茶應該也有用

Mr夏天 發表於 2014-5-24 10:45 PM

個人是一天一杯.三杯感覺有點太多.而且喝了會心悸<br><br><br><br><br><div></div>

a7533967z 發表於 2014-5-25 06:14 AM

咖啡 不覺得有這功效........ 感覺有打廣告 看看就好

aa4090409 發表於 2014-5-25 03:07 PM

雖然遠離了阿茲海默  會不會有其他副作用阿 喝這麼多

fukadarie 發表於 2014-6-7 12:56 PM

我也是一個很愛喝咖啡的人
但是我頂多一天一杯 最多最多兩杯
因為怕過量的話 一方面怕會心悸
也會胃會不太舒服
如果真的要喝 就是到兩杯就已經很多了
但是冬天的時候我真的很愛喝咖啡
因為我覺得很舒服
而且我剛喝咖啡會睡不著
到後來都麻痺了
不會影響睡眠

agl5 發表於 2014-6-12 09:19 AM

咖啡這麼刺激 一天喝三杯好嗎? 這是哪裡的研究,有可靠性嗎??

hirlarn 發表於 2014-6-14 01:15 AM

網路也有一說,咖啡會身體的鈣有影響,常喝對停經的中年婦女,易造成骨質疏鬆的症狀,請大家務必證實與評估<br><br><br><br><br><div></div>

lsh85jimmyq 發表於 2014-6-14 06:22 PM

感謝大大分享健康資訊, 不過一天飲3杯咖啡會不會比較多些呢, 多謝無私分享.{:1_newredface:}

lovein1221 發表於 2014-7-21 11:43 PM

聽說打麻將也能預防阿......
怎沒推行打麻將這區塊......{:46:}
個人認為很多飲食都是要適當並針對個人用量會比較安全，畢竟並不是每個人都適合用同一種方法來做預防的，有些資料還是參考參考{:2:}

nsyt 發表於 2014-7-22 01:17 PM

咖啡喝太多不好，過多的咖啡因影響身体的平衡，過度刺激神經。適量為好。

kklucas 發表於 2014-7-24 09:42 PM

喝咖啡 加牛奶 骨質一樣鬆~~ 沒用的 除了多加牛奶之外 一定要多曬太陽

孤傲o戒 發表於 2014-8-9 07:13 PM

3杯~~對我來說太多了
鐵定會睡不著的...<br><br><br><br><br><div></div>