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[分享] 這個方法讓我一個月瘦15公斤 [複製鏈接]

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發表於 2007-5-22 05:46 PM|顯示全部樓層
之前胖到85....用了很多方法都減不下來,用了這方法讓我一個月瘦15公斤

每天早上只吃一點早餐~飲料最好都喝無糖的(我是都喝無糖綠茶),中午和晚上只喝湯就好~加一小塊肉也可以

加上我的工作又有流汗~這樣一個月就瘦15公斤..算不錯的方法~可以試試看喔。

每天這樣子吃習慣之後~食量真的會變小~而且

食量小...會越變越瘦...

...
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點評

ss305 早餐一定要吃飽= = 早餐像國王,午餐像平民,晚餐像乞丐 說對了,綠茶有助於減肥  發表於 2012-3-27 07:18 PM
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發表於 2007-5-22 05:48 PM|顯示全部樓層
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哇 一個月就掉15公斤

蠻猛的耶!

應該是因為你吃很少 又有在活動

所以效果才會那麼好!

恭喜囉 要繼續維持喔

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kelvintsang 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-22 07:18 PM|顯示全部樓層
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我都試下先....好肥....頂唔順
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發表於 2007-5-22 08:57 PM|顯示全部樓層
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我覺得這樣應該很快就會復胖了吧?

愈是壓抑,反噬的慾望就會愈強烈

希望你不會手上拿著炸雞喝著可樂進入自我放逐 >"<
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發表於 2007-5-22 09:52 PM|顯示全部樓層
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吃那麼少,而且又要工作,身體這樣吃的消嗎?




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ann1320 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-22 10:34 PM|顯示全部樓層
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呃....
這樣會營養不良吧
而且用節食的方法減肥
瘦很快 要胖回來也很快喔
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ying8545 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-23 11:35 PM|顯示全部樓層
這個要好有毅力!
工作很容易吃不消,會累吧!

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發表於 2007-5-23 11:45 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這招 我之前用過
我還甚至1個禮拜沒吃,址喝水
1個月受20公斤,不過大大的方法 比較人性化 我要再試試看的
成功的話 ,一定再回來的哈哈
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2007-5-24 12:09 AM|顯示全部樓層
我係整車架,做咗5個月,反而肥咗喎,點解嘅
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nnlb 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-25 02:55 AM|顯示全部樓層
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加油囉!!

瘦下來最重要的就是要能維持啊!!

節食減肥法的復胖機率實在是高的驚人!!

所以要如何維持下去就得看自己接下來的努力囉!!




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9150 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-25 09:32 AM|顯示全部樓層
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吃的少再加上工作有流汗
雖然減很快
不過感覺很快就會營養不良耶ˋˊ
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enemy 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-25 08:47 PM|顯示全部樓層
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這樣身體不會出毛病ㄇ
這樣對健康應該不好ㄅ

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jinjin1982 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-25 11:22 PM|顯示全部樓層
會不會把身體搞壞,吃些菜和水果可以吧
對於愛吃的我這挺恐怖的。
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小民牛 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-25 11:43 PM|顯示全部樓層
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我ㄝ想減肥可是吃太少我做不到ㄟ怎麼辦勒請各位分享一些分法

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aj58882000 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-26 01:06 AM|顯示全部樓層
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吃那麼少,而且又要工作,身體這樣吃的消嗎?




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