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[聊天]下班之後還會想去運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-21 11:38 PM|只看該作者
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休息時間就想好好休息,畢竟運動必須要有恆心要有持之以恆的心態

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發表於 2018-6-21 11:39 PM|只看該作者
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要看狀況,如果隔天知道會有很多事情要做的話就不會去運動了
如果事情不多就會去運動一下,畢竟我自己本身運動時間也比較晚
只是真的跟學生時代不能比較了,學生時代可以花八小時都在打球
現在打個一兩小時就差不多極限,腳跟身體的肌耐力都不夠
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發表於 2018-6-21 11:47 PM|只看該作者
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不會耶
都快要累死了
只想坐下來休息喝啤酒放鬆
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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ddff939 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-21 11:53 PM|只看該作者
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為了身體,還是會做一些運動,但不會高強度
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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cello0323 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-22 12:01 AM|只看該作者
還是會呀!運動是保健身體,才能更多在職場上燃燒!




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發表於 2018-6-22 12:02 AM|只看該作者
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之前下班都會去快走或者慢跑~流一些汗~對身體健康也是蠻有幫助的
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發表於 2018-6-22 12:08 AM|只看該作者
會,有時候工作累了就很需要換一種模式休息
運動就是其中的一種啊,去健身房也很方便
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發表於 2018-6-22 09:03 AM|只看該作者
工作是搬運貨物的勞力工作
基本上下班也是洗洗睡
上班時的運動量就夠吐血了
下班沒有這種必要性
如果你是坐辦公桌或偏向動腦的
有做輕微運動會比較好睡眠

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發表於 2018-6-22 10:13 AM|只看該作者
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假日比較會, 平日只想耍廢哈哈
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發表於 2018-6-22 10:21 AM|只看該作者
會 真的開始運動就不會攬了 要活就要動




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發表於 2018-6-22 10:30 AM|只看該作者
去運動公園的操場走30分鐘
不然就在家裡吹涼涼做做伸展運動或深蹲
不會做耗精力很大的
因為不想累死自己

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發表於 2018-6-22 10:34 AM|只看該作者
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有時間的話還是要動動

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發表於 2018-6-22 10:39 AM|只看該作者
下班真的會很想在家發懶.....

不過有良好的運動會是件好事情~

所以有時候還是會逼自己出去動一動

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發表於 2018-6-22 10:52 AM|只看該作者
如果工作輕鬆事可以去運動,但很累的話回家都累死了,誰還跟你去運動啊
而且不要讓公司同事知道,不然它們以為你工作很輕鬆
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發表於 2018-6-22 01:08 PM|只看該作者
要活就要動, 健康的衰敗常常就在不知不覺中日積月累, 所以還是儘量強迫自己多運動吧.




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