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[轉載] 小心,6種常見瘦身食材越吃越餓[複製鏈接]

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發表於 2018-1-3 10:15 AM|顯示全部樓層
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生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…,還在吃這些東西防止發胖嗎?把它們通通放下?事實證明,許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲,或者,因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱。

【脫脂優酪乳】

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發表於 2018-1-4 05:37 PM|顯示全部樓層
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那就吃多點吧。或者拿來增肥的人用
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發表於 2018-1-4 10:59 PM|顯示全部樓層
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飲食還是正常點好,多吃多動才是生活。
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發表於 2018-1-6 04:43 PM|顯示全部樓層
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其實就是飲食要均衡,不能只選擇性攝取或排除某幾種營養元素...
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發表於 2018-1-7 02:32 AM|顯示全部樓層
因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。




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發表於 2018-1-8 10:35 PM|顯示全部樓層
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原來食材本身沒問題, 只是, 吃這些會產生更大飢餓感!
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發表於 2018-1-28 02:41 AM|顯示全部樓層
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減肥還是要均衡飲食+運動啊!
這樣才會又瘦線條又好看!
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發表於 2018-1-28 02:31 PM|顯示全部樓層
我建議低碳飲食法!

我做了幾天之後,很有感!
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opcline 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-6 08:03 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
哈哈哈通常減重的人常選擇蘋果
原來都反效果
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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