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標題: 要怎樣讓小孩節制喝飲料阿 [打印本頁]

作者: Davidsonrunap 時間: 2018-11-29 01:28 PM 標題: 要怎樣讓小孩節制喝飲料阿

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作者: Olicnto 時間: 2018-11-29 02:25 PM

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作者: Rix5723 時間: 2018-12-1 01:00 AM

小孩的飲食是由父母提供的
可以先留意自己平日為他，做什麼飯菜
慢慢改變他的喜好

作者: tzengchy 時間: 2018-12-1 10:30 PM

防得了與防不了，隨著孩子長大，
是愈來愈不會讓你控制得了的。
小時候不能吃這個那個，
等長得大了些後，會有反饋心理，
吃喝得更多。

作者: yourstorage 時間: 2018-12-2 02:12 PM

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作者: Jznsouhon 時間: 2018-12-4 05:38 PM

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作者: vv小榆vv 時間: 2018-12-8 03:13 PM

飲料的攝取
要看他平常怎麼接觸到的
如果是他自己購買的（小孩有金錢自主權）
只能溝通觀念，但是無法限制，會變成他偷喝你也不知道
如果小孩還小
父母只能以身作則
不要在小孩面前喝
也不主動買飲料給他喝，要堅持

作者: big1008 時間: 2018-12-8 04:55 PM

大人要以身作則，自己也不要喝飲料，家裡也不要有飲料，以前家裡都買一整箱飲料，當然小孩就會去拿飲料不喝水。現在沒買整箱飲料，家裡也沒飲料，就只能喝水啊！我現在也只喝水。

作者: awwwa1228 時間: 2018-12-10 02:22 AM

還是習慣最重要吧
在家裡就只讓小孩喝水
小孩出門也讓他自已帶水瓶裝水

作者: Cherylce666 時間: 2018-12-11 04:55 PM

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作者: sjier112nc 時間: 2018-12-11 06:04 PM

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作者: 86allen 時間: 2019-2-5 10:51 AM

小時候沒約束和節制喔!不給零用錢買飲料，準備水壺裝水給他喝，用黑松沙士兩公升的，飲料先自己喝，喝完之後用簽字筆畫記號，500CC劃一條橫線!
定時定量喝

作者: hbgf12344 時間: 2019-2-10 04:22 PM

哪個小孩不愛吃甜食？不是要完全禁止，但是是大人的責任來控制

作者: MaritzaEstesp9 時間: 2019-2-11 02:35 PM

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作者: zxcvbn580 時間: 2019-2-18 06:28 PM

先是大人也不要喝飲料，就算大人要喝也不要在小孩面前喝

要不然你帶回來的飲料都買無糖的，難喝他就喝，能喝也沒關西，比竟是無糖的

自製飲料雖然不會有食安問題，但是也有可能他喝上癮反而要你一直做，蜂蜜雖然是不錯的食物

但是太多也不好，畢竟也是甜，也怕習慣喝東西都要甜

作者: hedi777t 時間: 2019-2-18 09:14 PM

從平常就養成習慣，喝飲料的話就簡單自製或紅綠豆湯

作者: ton918 時間: 2019-2-19 02:50 AM

不妨從限量(限次)管制的方式慢慢調整
跟小孩訂好約定,可以喝飲料但只有在何狀況下才能喝,而且每個禮拜或每個月只能幾次
讓小孩慢慢接受這調整方式,漸進式

作者: babyminu313 時間: 2019-2-23 01:07 AM

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作者: 羅生門隊長 時間: 2019-2-23 10:53 AM

個人也是覺得以身作則比較有用，家裡都不要放太多飲料，出門喝飲料也以無糖優先，零用錢別給太多

作者: scopdstw 時間: 2019-2-23 11:33 AM

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作者: leslietw 時間: 2019-2-23 01:10 PM

現在的孩子長大，是不會讓你控制得了的。

作者: fviamiaarhrpex 時間: 2019-4-16 05:49 PM

不給他零用錢斷了他的錢

作者: dora990503 時間: 2019-6-3 10:15 PM

大人要以身作則不要再喝含糖飲料，尤其是搖搖的手搖飲料。
出門就習慣帶個保溫瓶，都裝白開水就好。

作者: se0075566 時間: 2023-10-25 04:20 PM

你可以限制小孩子的零用錢啊，你的小孩子就沒有方法一直買飲料了啊

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