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標題: 真心羨慕那些不會生病身体很健康的人 [打印本頁]

作者: thelasttender 時間: 2018-5-27 10:37 PM 標題: 真心羨慕那些不會生病身体很健康的人

小弟平均一年內至少有60天是在生病中度過，雖然不是大病，但是很多時候生病還需要去上班，真的很沮喪。有次我問同事一年拿多少天病假，他說從來沒有拿過，因為他很難生病，一年最多感冒一次，而且几天就好了。他沒有什麼運動，飲食也沒特別注意。這個世界太不公平啦。
如果你是一個很難生病的人，你要惜福啊。
歡迎那些經常生病的人進來和我同病相憐一番 T_T

作者: JAGACASIo 時間: 2018-5-27 10:42 PM

我覺得你可以試著每天運動並且吃點營養的東西，
這樣身體應該會漸漸地變的較為健康!

作者: greglu 時間: 2018-5-27 11:00 PM

辛苦了
生病大家多多少少都會有
可是常常生病就該小心點囉

作者: ab680123 時間: 2018-5-27 11:23 PM

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作者: qoo7788945 時間: 2018-5-27 11:23 PM

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作者: peggy450 時間: 2018-5-28 12:09 AM

你上網找找長生學的課程去聽聽吧
初級班也行只要3天就入門了
我雖然很懶沒有天天靜坐但身體不舒服時
就會強迫自己靜坐個5分、10分

年輕時三天兩頭腰痛、喘
學了以後 6年間工作我很少請假頂多請事假
病假就沒什麼理由請了

作者: plack 時間: 2018-5-28 12:26 AM

60天都在生病中渡過，這個情況有點嚴重，這個可能要尋求自然療法了。

作者: zxc214047 時間: 2018-5-28 12:48 AM

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作者: lkfight 時間: 2018-5-28 08:51 AM

体質只能靠后天，多運動。我以前也是很長生病.....但是病久了，体抗力就强了。現在很少生病除了熱氣。

作者: Aniero 時間: 2018-5-28 10:14 AM

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作者: tingjessica 時間: 2018-5-28 10:34 AM

我自己也是一個很少生病的人
但我覺得一來是感謝老木生給我一個健康的身體
二來是，我怕生病
所以許多可能會危害身體健康的事我都盡量避免
如果不小心輕微感冒，都會想辦法立刻壓下來

因為不管什麼病，生病都是一個很痛苦很沒尊嚴的事

作者: segaboy 時間: 2018-5-28 10:40 AM

作息正常，定時運動，我想這樣子是避免身體出狀況最簡單又不花錢的作法吧

善待自己的身體，如果真的出了大毛病，到時候就要花大把銀子了耶

作者: Cecilia5420 時間: 2018-5-28 10:51 AM

本帖最後由 Cecilia5420 於 2018-5-28 10:51 AM 編輯

與其同病相憐，倒不如積極找出解決的方法吧。

你可以吃生蒜啦，或者運動啦，也可以多泡腳來解決。

我估計你現在應該還年輕吧？如果我猜中的話，

難道你要老的時候還要病懨懨的嗎？

作者: kaku23 時間: 2018-5-28 10:57 AM

身體健康最重要飲食跟生活作息很重要

保養從自己開始

作者: 瘋狂狐狸 時間: 2018-5-28 10:57 AM

生病還是加減會
只是常常生病就要多多注意了

作者: ryl 時間: 2018-5-28 11:05 AM

多運動可改善,有的從不感冒一病反而麻煩...!

作者: lin71_2000 時間: 2018-5-28 11:18 AM

的確有些人的確是比較不容易生病但這也沒什麼好羨慕的每個人的體質本來就不一樣如果本身容易生病那就多多運動增加身體的抵抗力囉

作者: 黑黑吧 時間: 2018-5-28 11:45 AM

有規律的生活作息就不容易生病加油

作者: meepokc 時間: 2018-5-28 11:59 AM

體質的問題，本來就是天生的很不公平，
即使是後天的也是這樣；
之前不是有人就是連抽煙都沒有抽過，還得了肺癌？

覺得臺人普遍缺少曬太陽的習慣，
試試看每天曬個十五分鐘、試試看都吃當季蔬果、時常運動？

作者: susanting 時間: 2018-5-28 12:18 PM

我想人還是會生病的，只是多和少

作者: a33109926 時間: 2018-5-28 12:19 PM

你來羨慕我吧
我都沒啥生病過
健保費真是繳假的做功德

作者: PETER670722 時間: 2018-5-28 12:24 PM

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作者: 封樂曲 時間: 2018-5-28 12:28 PM

沒有人對所有病毒都完全免疫
只有抵抗力強弱問題
抵抗力弱就只能靠吃補/健身這類的加強了

作者: ezond 時間: 2018-5-28 12:57 PM

飲食作息要調整
固定時間運動
適時補充維他命

如果還是無法改善...應該是你身上有缺陷～～去看醫生吧

作者: caryhome 時間: 2018-5-28 01:05 PM

我也是，而且每葛2~3年
就會有一個月嚴重到開刀住院
真的很羨慕身體健康的人

作者: q87987987 時間: 2018-5-28 01:06 PM

買些綜合維他命吃呀不要熬夜強迫多喝水

作者: franceparis 時間: 2018-5-28 01:09 PM

體質吧

我之前也是~我常常運動~也沒啥不好的習慣

唯一壞習慣就是喝酒晚睡~但是自己覺得倒也還好

吃東西也很注意~衛生也注意

但是有陣子就是常生病

有次也是血尿~其實之前就有血尿的病史

這次去查不出來~醫生說~也沒長東西

如果再這樣就要侵入性檢查了

沒多就又再次血尿~這此我就不去看了

雖然自已好了

還是覺得~靠麼~別人怎樣都不會生病

我朋友還抽菸

我猜我那時候應該運動過度

可是運動員運動過度也不會血尿

反正就是煩~且我常過敏

感嘆體質不好

作者: zxc091987 時間: 2018-5-28 01:47 PM

兩個月在生病中度過那還是好好吃些養生食品還有運動吧

作者: starkids 時間: 2018-5-28 02:17 PM

心情影響生理 ~ ~
開心過生活適當運動自然少毛病

作者: qwe6283041 時間: 2018-5-28 02:32 PM

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作者: NANABOBO2003 時間: 2018-5-28 02:59 PM

我建議可以從中醫方面開始慢慢調理

作者: seiko0510 時間: 2018-5-28 04:13 PM

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作者: qweasdzxc1988 時間: 2018-5-28 04:28 PM

羨慕是很沒意思的..
不管任多羨慕,你就是你...他就是他...
這身份不會因你心情而轉變....
所以還是想方法減少發病因素, 提升身體免疫力,這比較現實
如果真的要比較, 不如和一些一出生就有殘疾的比好了...
這樣子你會感到幸福多了...心態也不會偏向負面
註:精神方面也是影響到身體免疫力的關鍵之一

作者: popo110478 時間: 2018-5-28 04:34 PM

生病還要看是生理病還心理病心理病更折磨

作者: epeter1 時間: 2018-5-28 04:36 PM

身體一直很健康
沒病痛
但也沒有錢

作者: 26ken 時間: 2018-5-28 04:44 PM

身鐵健康很重要真的要學會保養之道不然隨著年紀變大很麻煩

作者: emily4521g 時間: 2018-5-28 04:47 PM

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作者: 阿洛斯‧薩德 時間: 2018-5-28 05:07 PM

我是還蠻少生病的，我想，可能還是跟個人生活習慣、運動、飲食比較有關係吧？這些是比較為人所知的！畢竟病從口入，飲食必定是有的；生活習慣像是常常熬夜生活作息不正常；太少運動，導致身體抵抗力較差！我覺得應該先從這些基本的元素開始去改善。

以前是還蠻容易患感冒的，現在因為有定時運動的關係，再加上飲食不過量，還有我生活作息都很正常，不會半夜2、3點都還不睡的那種，我自己是感覺自己的身體狀況還蠻不錯的(幾乎沒再患小感冒過~)，如果可以再瘦一點會更好。

我是覺得與其羨慕，還不如馬上去行動！有句話是這樣說的，「用講的都很簡單，叫你做就不想動」。還有句話是這樣說的，「一個人最大的敵人是他自己...！」SO~不要再懶下去了。況且，人家有沒有運動，我們怎麼會知道(也許你問他說沒！但是自己私底下非常勤奮的在健身，這也是所在多有~)？我只相信所謂的因果論，我只有聽過有特殊體質的人怎麼吃都不會胖！但我可從沒聽過，特殊體質的人怎麼樣都不會生病...(根本就不可能...)

作者: goodbyemy 時間: 2018-5-28 05:26 PM

我也是，但朋友勸我可以去看中醫調身體
樓主有興趣的話看要不要試試
我朋友說很有用

作者: maze833 時間: 2018-5-28 05:30 PM

多加注意身體的健康比較要緊

作者: 戈巴契夫 時間: 2018-5-28 06:25 PM

我也是身體從小不好
感冒就要去住院
現在還開過刀......
現在身體狀況又不是很好....
真的很羨慕

作者: tbsimon 時間: 2018-5-28 06:43 PM

我的身體算不錯,不過有幾年被我自已不正常生活給弄壞了,現在身體還行,就會更懂的珍惜

作者: puranana 時間: 2018-5-28 06:45 PM

it happens to get a cold
don't be too sad
you will recover

作者: DireStraits 時間: 2018-5-28 06:48 PM

真的想要, 真的有愛, 就會想盡辦法去達成, 就好像有人拼命想賺錢一樣, 只要你真的想通了也說服自己想要, 就會願意多投入自己的一些人生資源去改善健康.

作者: 51855 時間: 2018-5-28 06:57 PM

可以後天補強啊多運動生活作息正常

作者: ben94138 時間: 2018-5-29 12:15 AM

我也羨慕，身體健康真的很重要

作者: naposin123 時間: 2018-5-29 10:37 AM

原則上樓主也不必羨慕那些不會生病身体很健康的人
說不定沒樓主活的長命

作者: kaurakivt 時間: 2018-5-29 11:29 AM

人的體質出生就不同，後面也有影響，這些也改變不了，能怎麼辦呢。

有同事從小體質也很差，後來遇到一位中醫很厲害，吃了幾年的藥調理身體，本來矮矮的，現在身高180，也很壯，可惜的是那位中醫搬去別的地方，不然我也想調理一下。

作者: ricky0968 時間: 2018-5-29 11:50 AM

我覺得運動有差,有運動身體真的會比較健康,所以也不要羨慕別人,自已努力一點也可以成為你羨慕的人

作者: max19880205 時間: 2018-5-29 12:00 PM

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作者: we78626 時間: 2018-5-29 12:09 PM

可以嘗試運動看看
一個禮拜慢跑個三次身體會有所改變

作者: linchanhao 時間: 2018-5-29 12:10 PM

生活作息正常，多運動因該可以改善體質

作者: ilgst 時間: 2018-5-29 12:29 PM

身體健康真的很重要，很多跟飲食作息的習慣有關。

作者: asdfqaz2 時間: 2018-5-29 01:15 PM

真的很不容易啊
除了靠平常的保養
自制力健身都很重要阿

作者: kousk 時間: 2018-5-29 01:21 PM

作息正常,飲食正常,適當運動..身體健康抵抗力就會好~~

作者: candy80973 時間: 2018-5-29 01:59 PM

生病時就要好好照顧自己
每個人的身體狀況不太一樣
不需要太羨慕別人拉~

作者: w2776812 時間: 2018-5-29 02:13 PM

可以吃一些中藥調整自己身體

作者: golden0615 時間: 2018-5-29 02:45 PM

辛苦了
但生病大家多少都會了
只是太頻繁就要多注意了

作者: imhenry 時間: 2018-5-29 02:48 PM

代表同事作息規律啊
沒有什麼機會讓身體出狀況
若是讓同事嘗試幾次晚睡早起，又早睡晚起
保證他沒幾天就有狀況了

作者: alrin 時間: 2018-5-29 03:26 PM

別氣餒了～這世界上很多事情剛開始看起來都是不公平的，不過你會發現⋯⋯其實一切都是公平的。尤其是死亡，沒有任何人可以避免這件事，你看老天爺多公平！

你得到的越多，你就越不甘願放手，反而擁有得越少的人，才能得到整個世界。

如果你擁有的房子越大，你就越少出門，事實上你會將自己關在自己的房子裡面而沾沾自喜～
有時候小房子會帶給家人更融洽、更親密的生活，所以你雖然常常生病，但是別忘了每天還是有擔心著你的人，他們對你的溫暖是其他人得不到的。

我從小家境就很糟糕，以前會怨恨自己出生的家庭環境，現在找到自己人生的目標，即使過得比別人辛苦，送給別人禮物人家也不會回報，那都沒有關係，因為那些都是我自己願意去做的事，我希望自己過得快樂，所以我願意分享一切～

假如你也有一樣的想法，我建議有空不妨去醫院當義工，你會發現比你慘的人還要多很多，而你會慶幸自己還可以這樣幫助別人。共勉之囉～

作者: phb9121719 時間: 2018-5-29 06:03 PM

所以啦~你要多注意天然一點的飲食~還有要規律的運動~久了之後就會改變一點體質啦

作者: a0369852741 時間: 2018-5-29 07:22 PM

生病是必然的
多多運動如果真有問題去看個醫生
會好很多

作者: 守際 時間: 2018-5-29 11:32 PM

運動鍛鍊身體，找增加免疫力方法。

作者: laolezo0225 時間: 2018-5-30 02:10 PM

你可以開始運動運動對身體好每個人體質不一樣
但是你會發現運動後身體會改善很多

作者: jmf362 時間: 2018-5-30 04:23 PM

還是要多多調養自己的身體吧..........

作者: 音樂聽眾 時間: 2018-5-30 04:42 PM

怎麼不想想有些人是一生大病就停擺了好幾年的

作者: David696969 時間: 2018-5-30 05:31 PM

多運動體能保持好

抵抗力強自然就比較不會生病

作者: shonada26 時間: 2018-5-30 05:38 PM

我也很羨慕不常生病的人，我建議可以透過改善飲食與健身來強化自己，就看你願不願意改變而已。

作者: sutter 時間: 2018-5-30 05:46 PM

本帖最後由 sutter 於 2018-5-30 05:52 PM 編輯

全都是個人体質問題,....

我也沒有什麼運動，飲食也沒特別注意,

我巳經中年了,大約5~6年,.才會感冒一次....

很不容易感冒的体質,

不管流行那一種感冒,都和我無關....

我什麼藥都有,就是沒有感冒藥,...

不過,...

我的頭,春秋冬,

平均一個月會頭痛20次以上(每次都要吃止痛藥,否則不會停)....因高血壓...

作者: jeffrey7040 時間: 2018-5-30 06:25 PM

多鍛練身體吧，我也是很容易感冒的那種

作者: 自動升級 時間: 2018-5-30 10:04 PM

每個人體質不一樣不能把別人當作自己來看待身體弱想辦法運動和規律的作息讓自己變更好

作者: K9999VSK 時間: 2018-5-30 10:23 PM

我覺得還是要運動改善體質的說

作者: j79622 時間: 2018-5-31 05:01 AM

不常生病的人

有時候生病會很嚴重

有時生病很輕

健康的飲食與作息是你的好朋友

作者: zzzznight 時間: 2018-6-7 11:09 AM

不要吃的太甜太油,就能少生病.

作者: hugh7 時間: 2018-6-7 11:27 AM

不要去羨慕別人，自己要去留意自己的生活作息，飲食，運動等等。

作者: lu12251128 時間: 2018-6-7 11:32 AM

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作者: koffman 時間: 2018-6-7 11:34 AM

要好好愛惜健康，要不什麼都做不了

作者: justyang 時間: 2018-6-7 11:35 AM

身體健康真的很重要
多運動生活作息正常可以後天補強

作者: PH831111 時間: 2018-6-7 01:08 PM

體質可以後天調整的
如果你身體真的差到必須要羨慕別人
你還是關上電腦好好休息吧

作者: saqwxx 時間: 2018-6-7 01:18 PM

只能說...每個人抵抗力不同!!
年輕好不大表老時候也好

作者: weiwei_0922 時間: 2018-6-7 06:32 PM

不用羨慕他們
因為他們花很多時間在運動在愛惜自己

作者: Dracula__ 時間: 2018-6-8 07:01 PM

正常吃飯作息跟適當運動養成良好生活習慣你也可以

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