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新的生活知識!!第一次聽到
不過應該很少人會只吃蔬菜水果額很少喝水吧!!
多喝水和多吃蔬果
缺一不可呀~~~<div></div> 喝水真的很重要!
一天要喝1500~2000的水呢! 難怪 我最近開始吃素 結果反而有便秘的情況出現 原來是水的問題 回復 1# abbott14 [/b
朋友有便秘的煩惱 但她說她常常吃蔬菜增加纖維質幫助消化
但還是便秘 原來 還要多喝一點水 收到這個寶貴知識了 回復 1# abbott14
水分是非常重要的!!要記住~<br><br><br><br><br><div></div>
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